Revisar Contrato de prácticas
Antes de firmar un contrato de prácticas, comprueba que no te estén colando un puesto de trabajo encubierto sin las condiciones ni protecciones que te corresponden.
El primero es gratis, uno por persona: para comprobar que eres tú te pedimos una tarjeta y hacemos una verificación de 0 €, sin cargo alguno.
Problemas típicos: Contrato de prácticas
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Confusión entre prácticas y relación laboral encubierta
Si las tareas, horarios y responsabilidades son iguales a las de un trabajador, podrías estar ante un empleo disfrazado de prácticas, sin las garantías correspondientes. Si ocurre en un contrato formativo, la norma con la que reclamarlo existe: los celebrados en fraude de ley o en los que la empresa incumpla sus obligaciones formativas «se entenderán concertados como contratos indefinidos de carácter ordinario» (art. 11.4.h] del Estatuto de los Trabajadores).
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Remuneración o beca poco clara
Algunos contratos no especifican bien la cuantía, la periodicidad de pago o si incluye gastos como transporte o manutención. Pregunta también por el alta en la Seguridad Social: desde el 1 de enero de 2024 las prácticas formativas obligan a dar de alta a quien las realiza, incluso cuando no se cobra (disposición adicional 52.ª de la Ley General de la Seguridad Social). La obligación recae en la entidad que financia el programa si las prácticas son remuneradas y en la empresa donde las haces si no lo son, salvo que el convenio o acuerdo de cooperación se la atribuya al centro de formación (ap. 4). Conviene saber qué deja fuera esa cobertura: el desempleo, el Fondo de Garantía Salarial y la formación profesional y, en las prácticas no remuneradas, también la baja por incapacidad temporal derivada de contingencias comunes (ap. 3); y que esa disposición no se aplica a la formación profesional prestada en régimen intensivo ni a quien ya esté de alta por otra actividad (ap. 1.b] y 11).
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Vinculación con tu situación de estancia o permiso
El contrato puede condicionar tu autorización para permanecer en España; conviene entender qué pasa si finaliza antes de tiempo o no se renueva.
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Duración y posibilidad de renovación ambigua
Cláusulas poco concretas sobre cuánto dura el periodo de prácticas o en qué condiciones se puede prorrogar pueden generar inseguridad.
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Cláusulas de exclusividad o confidencialidad desproporcionadas
Algunos contratos incluyen restricciones excesivas para trabajar en otro sitio o compartir información, incluso más allá del periodo de prácticas.
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Falta de referencia al convenio o centro educativo
Si no queda claro qué papel tiene la universidad o centro formativo, puede ser difícil reclamar si algo no se cumple.
Preguntas frecuentes
¿Un contrato de prácticas me da derecho a un permiso de trabajo o de residencia? +
No automáticamente: las prácticas formativas suelen ampararse en el convenio con tu centro de estudios, no siempre generan derecho a residencia o trabajo por sí solas. Si eres extranjero no comunitario, revisa si necesitas una autorización específica según tu situación (estudiante, visado, etc.). Ante la duda, consulta con extranjería o un abogado antes de firmar.
¿Qué cláusulas debo vigilar antes de firmar un contrato de prácticas? +
Fíjate en la duración, la retribución (si la hay), el horario y si se especifica claramente que es formativo y no un contrato laboral encubierto. También revisa si se menciona tu situación administrativa como extranjero y qué documentos exige la empresa. Cualquier cláusula ambigua sobre tu estatus legal conviene aclararla antes de firmar. Y si el documento es un contrato formativo para la obtención de práctica profesional, hay límites que no dependen de lo que quiera la empresa: duración de seis meses a un año, que el convenio colectivo puede concretar dentro de esos márgenes (art. 11.3.c] del Estatuto de los Trabajadores y art. 22 del Real Decreto 1065/2025); forma escrita con el plan formativo individual incorporado al contrato (art. 11.4.c] ET); derecho a una certificación del contenido de la práctica al terminar (art. 11.3.g] ET y art. 25.3 del RD 1065/2025); y protección de Seguridad Social con el desempleo y el Fondo de Garantía Salarial incluidos (art. 11.4.a] ET). El periodo de prueba pide una mirada al convenio: el art. 11.3.e) ET lo limita a un mes «salvo lo dispuesto en convenio colectivo», y el art. 24 del RD 1065/2025 solo contempla que el convenio fije una duración inferior.
¿Qué pasa si mi permiso de residencia caduca durante las prácticas? +
Si tu autorización de residencia o estudios caduca mientras estás en prácticas, puedes perder la cobertura legal para continuar, incluso si el contrato sigue vigente. Es tu responsabilidad renovar a tiempo, no de la empresa, aunque conviene avisarles con antelación. Revisa las fechas de tu documentación antes de firmar cualquier compromiso de duración.
¿Es obligatorio que me paguen durante las prácticas? +
Depende de qué hayas firmado, y la diferencia es grande. Si firmas un contrato de trabajo —el contrato formativo para la obtención de práctica profesional del artículo 11.3 del Estatuto de los Trabajadores—, pagarte no es opcional: la retribución es la que fije el convenio colectivo aplicable para estos contratos y «en ningún caso podrá ser inferior a la retribución mínima establecida para el contrato para la formación en alternancia ni al salario mínimo interprofesional en proporción al tiempo de trabajo efectivo» (art. 11.3.i] ET, y art. 23.1 del Real Decreto 1065/2025, que desarrolla el contrato formativo y está en vigor desde el 17 de diciembre de 2025). Si lo que firmas son prácticas académicas al amparo del convenio con tu centro, la regla es otra: en las universitarias la aportación económica de la entidad colaboradora se percibe «en los casos en que así se estipule» (art. 9.1.d] del Real Decreto 592/2014, que solo cubre a estudiantes universitarios), y las de formación profesional se rigen por la Ley Orgánica 3/2022 y el Real Decreto 659/2023. A día de hoy ninguna norma estatal impone una compensación económica mínima en las prácticas académicas: el llamado Estatuto del Becario es un proyecto de ley en tramitación en el Congreso desde marzo de 2026 y no está en vigor. Comprueba qué dice tu contrato y el convenio de tu centro formativo.
¿Puedo firmar un contrato de prácticas si estoy en situación irregular? +
En general no, ya que la mayoría de programas de prácticas requieren una situación administrativa regular (estudiante, residente, etc.) para poder formalizarse legalmente. Firmar sin esa regularidad puede generar problemas tanto para ti como para la empresa. Antes de firmar, verifica tu estatus con un profesional de extranjería.
Cómo lo revisamos
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Subes tu contrato de prácticas en PDF.
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La IA te da un nivel de riesgo y un veredicto. El primero, gratis.
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Una licenciada en Derecho lo revisa, modifica o redacta si quieres.
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Sobre contrato de prácticas
Un contrato o convenio de prácticas regula tu paso por una empresa como estudiante o recién titulado, normalmente vinculado a un centro educativo o a un programa de prácticas para personas extranjeras. Aunque no siempre se trata de un contrato laboral en sentido estricto, sí define aspectos clave como la duración, la beca o remuneración, el horario, las tareas y, si eres extranjero, puede tener implicaciones directas en tu situación de estancia o autorización en España. Muchas personas firman estos documentos con prisa, confiando en que 'es solo para hacer prácticas', sin revisar si las condiciones son razonables o si existen cláusulas que puedan perjudicarles más adelante, por ejemplo a la hora de solicitar una renovación de permiso o el acceso a un contrato de trabajo posterior. Al tratarse de un ámbito con reglas específicas de extranjería, un error en la letra pequeña puede afectar no solo a tu bolsillo, sino también a tu situación administrativa. En nuestra plataforma revisamos el documento contigo antes de que lo firmes: te explicamos en lenguaje claro qué dice cada cláusula, detectamos puntos confusos o desequilibrados y te indicamos si conviene que un abogado colegiado especializado en extranjería lo revise con más detalle antes de comprometerte.
El pre-análisis automático es informativo y no vinculante. No constituye asesoramiento legal; la revisión la realiza una licenciada en Derecho.